맥을 오래 사용하다 보면 처음처럼 빠릿하지 않고, 여기저기서 느려졌다는 느낌을 받기 마련입니다. 물론 기기의 노후화도 있지만, 알고 보면 설정 몇 가지만 바꿔도 훨씬 쾌적하게 사용할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
이번 글에서는 macOS를 사용하는 유저라면 꼭 알아야 할 ‘성능 향상 설정 8가지’를 소개합니다. 누구나 따라 할 수 있게 단계별로 정리했으니, 내 맥이 느려졌다고 느껴졌다면 아래 설정들을 꼭 확인해보세요!

1. 로그인 시 자동 실행 항목 정리하기
시스템 설정 > 일반 > 로그인 항목 및 확장 프로그램
맥을 부팅할 때마다 자동으로 실행되는 앱이 많다면, 시작 속도가 느려질 수밖에 없습니다. 필요하지 않은 앱이 백그라운드에서 실행되면서 메모리를 차지하고 성능에도 영향을 주죠.
- 로그인 항목 탭에서 불필요한 앱은 제거해 주세요.
- ‘+’ 버튼으로 필요한 앱은 추가할 수 있고, ‘-’ 버튼으로 제거할 수 있습니다.
✅ 팁: 매번 켜자마자 실행되는 Zoom, Spotify 같은 앱은 제거해도 무방합니다.
2. 백그라운드 실행 프로세스 비활성화하기
시스템 설정 > 일반 > 로그인 항목 > 백그라운드에서 허용
‘로그인 항목’ 아래쪽에는 자동 실행되는 백그라운드 프로세스 목록이 따로 있습니다. 구글 자동 업데이트, Adobe 서비스 같은 것들이 대표적입니다.
- 사용하지 않는 앱은 비활성화 버튼으로 꺼주세요.
- 잘 모르는 항목은 일단 꺼보고 문제가 생기면 다시 켜면 됩니다.
💡 오래된 앱을 지웠는데 여전히 백그라운드에 남아 있다면 완전 제거가 안 된 것일 수 있어요.
3. 재시작 시 이전 앱 자동 실행 끄기
애플 메뉴 > 시스템 종료 또는 재시작 > “다시 로그인 시 창 열기” 체크 해제
맥을 종료하거나 재시작할 때, 기존에 열려 있던 앱을 자동으로 다시 여는 기능이 기본 활성화돼 있습니다. 이 기능은 간편하긴 하지만, 부팅 후 시스템이 느려질 수 있는 주범이기도 하죠.
- 재시작 전 나오는 창에서 “다시 로그인 시 창 열기” 체크 해제하세요.
✅ 한 번 비활성화하면 다음부터는 자동으로 꺼져 있으니 꼭 한 번 설정해 두세요!
4. 저전력 모드 해제
시스템 설정 > 배터리 > 에너지 모드
맥북은 기본적으로 배터리를 절약하기 위해 저전력 모드가 활성화될 수 있습니다. 하지만 성능을 우선시하고 싶다면 꺼두는 것이 좋습니다.
- 배터리 및 전원 어댑터 둘 다에서 고성능 또는 고전력 모드로 변경하세요.
⚠️ 배터리 사용 시간은 줄어들 수 있지만, 속도는 확실히 좋아집니다.
5. 자동 업데이트 활성화
시스템 설정 > 일반 > 소프트웨어 업데이트 > ‘자동 업데이트’ 클릭 후 활성화
macOS 및 앱의 업데이트는 단순한 기능 추가만이 아니라 버그 수정과 최적화가 포함됩니다. 최신 상태를 유지하면 자연스럽게 성능도 향상됩니다.
- 자동으로 다운로드하고 설치하도록 설정해두면 편리합니다.
- 앱스토어 앱도 ‘자동 업데이트’를 켜두는 것이 좋아요.
💡 단, **메이저 버전 업데이트(macOS 15 → 16)**는 앱 호환성 확인 후 진행하세요.
6. iCloud로 저장 공간 최적화
시스템 설정 > Apple ID > iCloud > iCloud Drive > ‘Mac 저장 공간 최적화’ 활성화
저장 공간이 부족하면 성능에도 악영향을 줄 수 있습니다. macOS는 일시적으로 파일을 RAM에 저장하기 때문에, 디스크 여유 공간 확보는 꼭 필요합니다.
- 드물게 사용하는 파일은 자동으로 iCloud로 이동시켜 공간을 확보합니다.
- 다운로드 버튼을 누르면 언제든 다시 내려받을 수 있습니다.
📦 자주 사용하는 파일은 마우스 우클릭 > “다운로드 유지”로 항상 로컬에 저장 가능.
7. 브라우저 확장 프로그램 줄이기
웹 브라우저 확장 프로그램은 편리하지만 리소스를 많이 잡아먹는 요인이기도 합니다. Safari, Chrome, Firefox 등에서 사용하지 않는 확장 기능은 비활성화하거나 삭제하세요.
- Safari: Safari > 설정 > 확장 프로그램 탭
- Chrome: 설정 > 확장 프로그램
- Firefox: 애드온 관리자 > 확장 프로그램
💡 확장 프로그램을 많이 쓸수록 웹사이트 로딩 속도가 느려질 수 있습니다.
8. 시스템 애니메이션 줄이기
시스템 설정 > 손쉬운 사용 > 디스플레이 > ‘동작 줄이기’ 활성화
시스템 전환 효과, 창 열림 애니메이션 등은 시각적으로는 화려하지만, 리소스를 많이 사용할 수 있습니다. 특히 사양이 낮은 Mac에서는 꺼두는 것을 추천합니다.
- ‘동작 줄이기’를 켜면 애니메이션 효과가 최소화됩니다.
- TinkerTool 같은 무료 앱을 사용하면 더 많은 애니메이션 옵션 조절 가능.
🔄 성능은 같더라도 체감 속도는 눈에 띄게 향상될 수 있어요.
마무리: 사소한 설정 하나가 성능을 바꾼다
맥은 기본 설정으로도 충분히 쾌적한 사용이 가능하지만, 위에서 소개한 8가지 설정을 잘 조절하면 훨씬 더 빠르고 안정적인 환경을 만들 수 있습니다. 특히 오래된 맥을 사용하는 분들이라면 지금 당장 한 번 설정을 점검해보시길 추천드립니다.